心不静
1、(女性经期怎么吃水果)月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血；月经期间适宜吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿，橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄，不要一次吃太多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等。
2、心事是蛋壳里的雏鸡，自己不往外蹦，别人打烂蛋壳也没用。
3、有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。
4、这个状态就是在对“本源能量”(Source Enerhy)——你的“内在存有”(Inner Being)、上帝(或不论你怎么称呼他)——说：“我现在处于接收的状态，我愿让纯然的本源能量流遍我的全身。”
5、如果心烦气躁，可以多读书。如果心不静，里面长满了荒草，就需要用知识的果实将它覆盖住。每天画出时间来读书来学习。你就会发现，别人的生活是快乐的，世界是精彩的，宇宙是浩瀚的。而自己是渺小的。
6、(每周吃两三次面可能患心脏病糖尿病)美国研究发现，一周吃两三次的面条，无论是方便面或日式拉面，都可能与心脏代谢综合征的发生有关，这一病症会导致个人患上心脏病和糖尿病、中风等其他疾病的可能性提高。因为面条与许多加工类食品一样，含有过高盐分，自制新鲜面条除外。
7、历经四季更迭，一池素荷，摊开了美妙人生的盛宴。风推荷动，心潮在月色溶溶的波光里涌动，暂忘人生旅途之中的伤与痛。莲，生于淤泥不染，根植心香，涤荡灵魂，于经年里酝酿，婉转乾坤。徜徉在温柔追梦的荷塘，纯朴安恬的情怀，让我无法忘记那与生俱来的浅凝深望。
8、恬淡的生活，不是别人给你营造的，自己心静了，生活自然就闲适了。心若乱了，处处都是心烦意乱，处处都是灰色的天空。学会安抚自己的心，该放下的放下，该振作时要振作。
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10、若能做到内心平静、沉稳坚固，无论外界如何风卷云涌，都能从容面对，这世上便没有难事了。
11、金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的；谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。
12、清早打开手机，有我的祝福陪你，在早餐的香气里，享受新鲜的空气，每天都有幸福围绕你，因我的祝福只给你！
13、托起贱人是愚人托起愚人是高人托起高人是贤人托起贤人是伟人托起伟人是圣人托起圣人是真人没有任何人能为你的生命负任何责任，只有你才能捍卫你生命的尊严(心不静)。
14、(女性养生：身体各器官爱吃的食物)大脑。绿叶蔬菜维持大脑健康。胃肠道。纤维素防止便秘。皮肤。西红柿红素抗皮肤衰老。肌肉群。低热量食物减少脂肪。眼睛。-胡萝卜素保护眼睛。心脏(及血管)。全谷饮食健康心脏。骨骼。维生素K生长骨骼。
15、点个(在看)，告诉我，你有哪些让心平静下来的小方法。
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17、因果轮回：零是种子一是芽，二是开瓣三茁发，四枝五叶六花蕊，七花八果口中夸，修到九衰十寂灭，轮回好生当爹妈！
18、专注于眼前的这杯茶，体会“我饮故我在”的感觉，那些积压在心中的烦恼和疲累，就会渐渐被冲淡。
19、选择一种来培养自己的静心能力吧。心静了，人就不累了。心简单了，一切就会自在从容。
20、写字，是最简单的静心方法，人人都可以尝试。
21、在闹市吹风，看人来人往，感受人间烟火的气息，那些细微的温暖和感动，会让你萌发对生活的热爱。
22、烦闷的时候，出门去看看盛开的繁花，心情就会变得舒畅。
23、观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空，度一切苦厄。
24、当我们能够真正做到专注时，曾经困扰我们的问题的答案便会不请自来。做其他手工也是同样的道理，比如做书签，做手串，做泥塑、做纸艺、做各种小挂件、小饰品等等。
25、于是，他的一生，都在这种戾气中，看不起周围，瞧不起他人，最终也失落了自己。
26、(开灯睡觉真会引发癌症吗？)医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。
27、(六个时间洗澡最要命)1发烧时：身体虚弱，洗澡易发生意外。2血压过低时：水温较高可使血管扩张易虚脱。3酒后：血糖得不到及时补充，易头晕眼花无力，严重时昏迷。4饱餐后：皮表血管被热水刺激而扩张，血液流向体表，腹腔血液供应减少，影响消化。5运动后不宜立即洗澡。
28、作者 |TomiPink，来源：黎松松(ID：LSS6519)
29、当房间变得干净整洁时，我们的内心世界也会变得有条理。
30、到了饮茶的时候要细细品尝它的滋味，因为每一泡茶的香气和滋味都不同。
31、即使是一束小小的鲜切花，买回来放在花瓶中观赏，也会带给你不一样的感受。
32、做些放松训练，深呼吸放松心情，心情彻底放松了，就能沉下来认真做作业。
33、对于已发生的事，多想好处对于未发生的事，多想缺陷、避免犯错赞天地之化育夸：音容笑貌赞：孝善功德奖：勤能贤良王：三横天地人，一竖为大道！
34、(哪些人不宜吃花生)①胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收。②消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
35、(戒掉碳酸饮料)美国科学家发现，每天喝一瓶可乐可能让你罹患心脏病、糖尿病等病的风险翻一倍。倘若实在想喝几口饮料，不妨自己榨果汁。部分碳酸饮料可能会导致人体细胞严重受损。专家们认为碳酸饮料里的一种常见防腐剂能够破坏人体DNA的一些重要区域，严重威胁人体健康。的水心名言德不配位：福薄而位尊、智小而谋大、德少而名旺施术以救人，施仁以救魂
36、(酒能喝出60种病)据世界卫生组织统计显示，有60种疾病是由于饮酒不健康造成的。短时间内摄入大量酒精会造成急性酒精中毒，长期如此易诱发酒精性脂肪肝、肝炎，甚至肝硬化。大量饮酒还易导致高尿酸血症与高血脂等代谢病，会灼伤消化道黏膜，破坏生殖系统。少喝点儿酒吧。
37、所有的事，过了很久，就不再是个事。犹如人进中年，你不会再奢望爱情，那是年轻人的事；而人在年轻，你不会考虑后事，因为那是老年人的事。而老年人，不再会在意名利，那是许久以前的事。
38、它们能够帮你丢掉脑中的垃圾，专注于当下，让心灵获得安宁。
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40、流年画册，是抹一缕芳馨醉天涯。烟柳入俏，媚凝婉儿，依稀伊人轻盈踏步，疏影芊芊。两鬓轻挽，发梢中间别着一帖紫红色的碧玉青钗。身着一件淡紫色旗袍，手提一篮春水花篮。舞动着婀娜的舞步，轻轻地，漫漫地，从南江北国向我走来，含笑低眉，一脸桃红羞涩，粉腮羞红，如月瓣清澈美丽多情，如桃花水般娇媚倾城。健康心语正能量句子健康心语正能量句子(泡足踏石养生法)足底堪称人体的第二心脏，经常刺激与按摩足底，可起到很好的保健作用。每晚泡足时，将一些小鹅卵石放在装有温水的盆中，然后将双足放入其中，并不断用脚踏石，每次可泡足踏石20分钟。经常按摩，可以治疗失眠、缓解疲劳，对改善身体状况有意想不到的效果。
41、静不下来的时候，写写字吧。可以写书法，也可以写钢笔字。
42、都说字如其人，你写一手什么样的字，就是什么样的人。
43、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，立冬时节，为你送上暖暖的祝福，早安！
44、《曹全碑》隶书，娟秀清丽，结体扁平匀称，舒展超逸，风致翩翩，用来书写《心经》,再合适不过。
